Bienvenue chez Sophroliberty – Un espace pour vous reconnecter à l’essentiel

Bonjour et bienvenue,
Je m’appelle Stéphanie Leblanc, sophrologue certifiée RNCP depuis 2024.

Après une formation reconnue par l’État (inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles), j’ai choisi de créer Sophroliberty, un espace d’écoute et de douceur, où chacun peut venir se recentrer, se ressourcer et se reconnecter à ses propres ressources.

Mon accompagnement s’adresse à toute personne en recherche de mieux-être émotionnel, physique ou mental. J’ai eu la chance d’animer des séances de sophrologie en groupe, et de proposer un suivi personnalisé en individuel, toujours dans une relation de confiance, de respect et d’authenticité.

Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de la personne, à son rythme, à sa sensibilité, à son vécu. Que vous traversiez une période de stress, un changement de vie, une difficulté personnelle, ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous, la sophrologie vous offre un chemin d’apaisement et d’équilibre intérieur.

Chez Sophroliberty, je vous accompagne à travers des techniques simples et puissantes (respiration, détente corporelle, visualisation positive), pour vous aider à :

• mieux gérer le stress et les émotions,

• retrouver confiance en vous,

• améliorer votre sommeil,

• soulager les tensions,

• renforcer votre capacité à vivre pleinement l’instant présent.

Parce qu’il est parfois nécessaire de ralentir pour mieux avancer, je vous propose un moment à vous, hors du tumulte du quotidien, pour retrouver une relation sereine avec votre corps, vos pensées, et vos ressentis.

✨ Sophroliberty, c’est une invitation à revenir à soi, dans un espace de liberté intérieure et de transformation en douceur.
Je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.

À très bientôt,
Stéphanie Leblanc